誰でも目標を達成できる方法とは？
みなさんには目標はありますか？
なにもないと答える人はあまりいないと思います
もちろん僕にも目標はあります！
このブログでの目標だったり、人生の目標だったり挙げたらきりがないくらいに目標があります笑
では目標を達成するためにはどうしたらいいのか？
実はその答えはとってもシンプルなんです。
目標を高いところに定める
ということです！
でもただ高いところに定めてなにもしないんでは意味がありません。
そこで今日は目標を高いところに定める理由をお伝えします！
1.ゴールが明確になる
１つめの理由としてゴールが明確になるという利点があります！
目標を立てたときにあまりにもすぐ届くような目標のときは、すぐに達成しまってそのあとのゴールが中々見えないことがあります。
そうならないためにもゴールを明確にすることは重要です。
また、ある程度手が届くか届かないかくらいの目標だと、現状を自分を客観的に見直すことができ、なにが必要でなにが足りないのかが明確になってきます！
その一番遠い大きなゴールを立てることで目標を追い続けることができます。
2.小さな目標をたてる
２つ目の理由は小さな目標を立てるということです。
１つ目の理由と矛盾してるようにも思えるかもしれませんが厳密には違います
大きな目標を立てた上で、小さな目標をたてるということです
いきなり大きな目標にただただやみくもに向かっていっても中々届かず、自分の現在地もわからず挫折してしまうと思います
僕も張り切って大きな目標を立ててはみたものの、自分の現在地がわからず、進んでるのか進んでないのかもわからないまま投げ捨ててしまったことが何回もあります
後から思うとあのときに小さな目標を立てておけばもう少しうまくいったのかと思うこともあります
なので大きい目標をたてるときに小さな目標をたてることはとても大事です
小さな目標をこつこつと達成することができれば自ずと大きな目標に近づき、達成することができるようになります
この小さな目標は自分を過大評価しすぎずに、今の自分なら出来る範囲で、達成できたらまた出来る範囲の目標をたてるということが大事です
あくまでもいきなり手の届かない目標設定にしないようにすることが大事です
塵も積もれば山となるという感じにこつこつやっていきましょう！
まとめ
まずは大きな目標をたて、その後に小さな目標をこつこつとたてることで目標達成につながります！
自分で自分の目標を決めることも大事です！
一緒に目標達成できるように頑張りましょう！
自分で自分を好きにならないで誰が自分を好きになるの？
一つ質問をします
あなたは自分のことが好きですか？
好きと言える人や嫌いという人、わからないと答える人など答え方は十人十色です。
その反対に自分のことを好きな人は何人いますか？
この質問に対しての答えは
「わからない」と答える人が多いと思います。
僕も自分のことを好きな人は何人いるのかわからないし、もはや自分のことを好きな人がいるのかどうかもわかりません。
なので僕は自分で自分のことを好きになろう
と思いました。
ではどうすれば自分のことを好きになれるのか、
その答えはいたってシンプルです。
自分と他人を比べないこと
です。
人はどうしても他人と自分を比べてしまう生き物です。
でもそこで優劣をつけるはおかしくないですか？
生まれた場所も育ててくれた人も育った環境も性別も違うのになんで比べるのか
自分の中で決めた目標に向かっていけばいいだけの話だと僕は思っています。
あの子よりも可愛くない？
可愛いが全てじゃない。
あの人よりも頭が良くない？
その分性格がいいでしょう。
と言ったように人には一人一人個性があって本来比べることなんてできるはずがないのです。
あなたが比べているあの人もまた誰かと比べ、またその誰かも誰かと比べなんか違くないと思ってしまいます。
あなたの人生はあなたが主人公であなただけにしか描けない人生があるのだからそれでいいでしょう。
他人と比べていても、いつまでたってもあなたは成長できないままですよ。
あなたにはあなたの個性があり、あなただけの良さがあります。
自分で気づくことができないなら周りの家族や友人に教えてもらいましょう。
そのときには謙遜するよりも素直に「ありがとう」と伝えることを忘れないでください。
素直に感謝の気持ちを伝えることができただけでも
それは相手にとってあなたからしか得られない「感謝」の気持ちなのです。
これはあなたにしかできないことなのです。
素直に「ありがとう」「ごめんなさい」を伝えることが自分を好きになる最初の大事な大事な一歩です。
自分を好きになることで自身がつきまた自分のことを好きになるようになります
その状態になったらあなたはもう無敵です。
みんなで自分だけの人生を自分なりに描いていきましょう！
疲れたときにおすすめ！意外と知らないヘッドスパの効能をお伝えします！
「疲れたな〜」
この記事を読んでいる方も少なからず疲れを感じていると思います。
毎日仕事に行ったり、大学に行ったり、遊んだりしていると思います
僕は毎日疲れています笑
みなさんは疲れたときに何をしていますか？
温泉に行ったり、マッサージしてもらったり、気がすむまで寝てみたりいろんな疲れを癒す方法があると思います！
その中の一つとしてヘッドスパがあります
一度はヘッドスパを聞いたことはあると思いますがなかなか経験したことがある方はあまり多くないのかなと思います。
なのでついこないだヘッドスパに行ってきたのでヘッドスパの探し方、相場、120％効果を実感するための秘訣をお伝えします！
探し方
探し方はいたってシンプルです
インターネットを使って「ヘッドスパ」と入力すればいくつかヘッドスパをやっている美容院が出てくると思います
それよりも「ホットペッパービューティー」を使うことです
むしろホットペッパービューティーを使ってください！
こちらです
ホットペッパービューティー｜美容院・美容室・ヘアサロンの検索予約サイト
ポットペッパーで予約するとPontaのポイントがtたまるのでお得です！
サイトにアクセスした後に
検索欄に「ヘッドスパ」と入力するとヘッドスパをやっている美容院が出てきます
ホットペッパービューティー で検索した際に魅力的なのはヘッドスパに自身がある！という美容院が出てきます
なのでその中で自分の目にとまった美容院を予約するといいと思います！
相場
次はヘッドスパの相場をお伝えします
ヘッドスパは今はいろんな美容院でやっているので高いところもあれば低いところもあります
僕がおすすめする価格帯は7500〜10000円の間です！
これはカット込みの値段になるのでヘッドスパのみの料金だとだいたい2500〜5000円くらいのイメージで大丈夫です！
あんまり安すぎるお店を選んでしまうとあまり気持ちよくなかったり、満足できない可能性があるので要注意です。
後は各美容院の口コミなどをみて、評価が高い美容院に行くのもおすすめです！
秘訣
最後はヘッドスパを120％効果を実感する秘訣です！
僕が初めて行ったときに驚いたのがヘッドスパの種類が１種類ではないことです！
その美容院には４種類のヘッドスパがありました
女性向けの髪に潤いをもたせるものや男性向けの毛穴の汚れを落としてハリ・コシを加えるもの、炭酸泉によるヘッドスパなどがありました
各美容院によっておすすめされるヘッドスパや種類は変わってきます
なのでその時の気分やどんな効果が一番自分にあっているのかを美容師さんと相談しながら決めることができます！
もちろんどの種類を選んでも気持ちいいのは間違い無いので安心してください！
あとは気持ちよさに身をまかせることが秘訣です！
本当に気持ちよくなって眠くなってきたら寝ちゃいましょう！笑
僕もヘッドスパをやるときは気持ち良すぎて寝てしまいます笑
本当に寝てしまうほど気持ちいいのでおすすめです！
まとめ
ヘッドスパの効果についていかがだったでしょうか？
大学生の僕でも行けるくらいの値段になっているので、ぜひ一度行ってみてください１
行ったことに後悔はしないと思いますし、むしろヘッドスパの虜になるかもしれません！
自分らしくがむしゃらにひたむきに泥臭く！やりたいことやろうじゃないの！
おはこんにちばんわ！
お久しぶりです！
本日から改名しましたイトウリョウスケです！
今日から6月ですね
今日で6月になり、気持ちを切り替えてやっていこうということで名前を変えてみました！
一年が終わるのは本当に早い
ついこないだ年明けたと思ったらもう6月で、あと1ヶ月後には上半期が終わるなんて、、、
ほんと早すぎます。
もしかしてなんですけど気づいた方いますか？
今日からはてなブログProデビューです！
ほんと何もわからない状態だったので、「はてなブログ Pro」と検索してどうにか独自ドメインを取得し、Proに移行することができました！
今日は学校なので明日明後日で細かいところをやっていこうかなーと思っています
まだブログ開設して日は浅いのですが、知れば知るほどブログは奥が深いなーと思います
良い意味での底なし沼ですよね笑
でもそれだけやればやるだけ自分に返ってくる僕に最適な自己投資だと思っています！
今日は昨日、一昨日と少しブログを書くことをやめ僕がブログをやる理由を改めて考えてみたのでそれを記事にしたいと思います！
その答えは、、、
やっぱりやりたいことを、やりたいだけ、やりたいようにやるのが一番だなとたどり着きました。
一昨日大学でTOEICのIPテストがあったんですけど、答えのある勉強はやっぱり嫌いだなとも思いました
なんか僕自身、答えのある勉強だったり、敷かれたレールだったり、最初からゴールが見えてることはあまりやりたいと思わないし、小さい頃からなるべく避けて生きてきました。
いやいや、大学生なんだから敷かれたレール乗ってるやん。って思うかもしれませんが、今思い返してみるとなぜやらなかったのかはやりたくないから。ということが大学に入って自分自信のことを考える時間が増えたことで気づけました
なので僕は大学に来ていることを無駄だとは思っていないし、きっとこれからもこうした気づきは生まれてくるんだなって思ってます
英語は好きなんですけど勉強するのは嫌いなんですよね笑
それでいて勉強するのは好きなんですけどテストとか資格の勉強は嫌いなんですよね笑
ただのわがままなんですけどやっぱり僕はこーゆう人間なんです。
それに気づけたことはよかったです！
あとは最近まで自分は将来働きたくないなと思ってたんですけど、そんなことはなくて働きたいものが社会の中に中々ないなってことに気づけました
なのでそれを実行するためにこれからの時間を大切に大事に過ごしていこうと思ってます！
あとは自分がやりたいことを掴むためにインプットをすること、それをTwitterやfacebook、ブログを通してアウトプットすることが一番大事なことだなとも思います
インプットをして満足しているとただの頭でっかちになるし、アウトプットをすることでそれを将来見返したときにまとめたり、また編集したり自由がきくのかなと感じています
最後に言えるのは、僕はまだまだ未熟で何もできないので何もできないなりにがむしゃらにもがきます。
せっかく健康に五体満足でなんでもできるなら、がむしゃらにひたむきに泥臭くやってやろうと決めました！
ブログもぐっちゃぐちゃで何書いてるのかわかんなくなる時もありますけど、それもそれで僕らしく、自分らしくを一番にやります！
五月病なんて吹き飛ばせ！大学生が考える簡単に気分が上がる3つの方法
おはこんにちばんわ！
ブログ開設13日目のリョウスケです！
今日は最初にお知らせがあります！
5月中に100PV達成しました！
ブログを開設してからまだ13日目ですがみなさんが見に来ていただいているおかげで100PVまでいきました！
いやー、こんな書きたいように書いているブログに足を運んでいただいてありがとうございます。
少しでも役に立てるように有益な情報を届けていけたらいいなと思ってます！
でも僕らしさが薄くならないように気をつけながらやっていきます！
今日はそんな嬉しい報告とは180度違う、暗い感じの記事を書きます
それは五月病です。
五月病ってしんどいですよね、、、
僕自身も毎年この時期になると朝起きるのがしんどくなったり、学校行くのがめんどくさくなったり、なにもしたくないって思うことがあります。
でも、今年はそんな風に思っても切り替えられるようにを3つの方法を意識しながら生活しています！
その3つの方法とはこれです！
- 楽しい予定をたてる
- 物事を前向きに考える
- 次の日の準備をしてから寝る
1.楽しい予定をたてる
1つ目は楽しい予定をたてることです！
5〜6月は、夏休み前なので夏休みに予定をたてるのに最適な時期です！
なぜ最適なのかというと、仕事や学校もひと段落し落ち着いてきているのとどこ行くにしても予約が取りやすいということです！
あとは、行く人を決めてしまえばみんなで休みを合わせて予定を合わせやすい点もいいですね！
五月病はなにも楽しみがなく、つまらないという感情に陥りやすくなってしまうので、その感情を払拭するためにも楽しいことを考えて、それを仲良い人みんなで共感できれば吹き飛びます！笑
僕自身も夏休みにディズニー行ったり、BBQをしたり、沖縄に旅行に行ったりと夏休みの予定をいくつか決めているので予定をたてることはおすすめです！
2.物事を前向きに考える
2つ目は物事を前向きに考えるということです
普段から物事を前向きに考えるようにしていますが、この時期はいつもよりも前向きに考えるようにしています！
そうでもしないと五月病に飲まれてしまいそうになるんですよね笑
自分の意志の弱さの表れでもあるんですけどね笑笑
人は1人の時間が多くなればなるほど否定的に、ネガティブに考えてしまう傾向があります。
僕自身も前向きに考えようと思わなかったらどんどん否定的になってしまうと思います
でも無理矢理でも自分で自分を前向きに考えられるようにしてあげることで、ネガティブな考えがなくなります
マイナスなことを考える前にまずは、ポジティブにプラスのことを考えて楽観的に考えてみると少しは楽になりますよ！
3.次の日の準備をしてから寝る
3つ目は次の日の準備をしてから寝るということです
これは騙されたと思って今日からやってほしいことです！
次の日の準備をしてから寝ると起きたときにすぐに準備ができるようになるので外に出ようという気持ちになります！
これは五月病になったからやるというものでもなく、普段からやっていると朝の時間が短縮されるので忙しくなることがありません
最近意識してやっているのですが、本当に朝が楽になりました笑
誰でも簡単にできるので是非やってみてください！
本当におすすめです！！！
まとめ
今日のブログはいかかでしたか？
全て誰でも簡単にすぐ実践できる方法だと思います！
少しでも五月病の負担を減らしたり、早く抜け出せるようにみんなで意識してやっていきましょう！
ベッドタウンに住む大学生が考える田舎に住むことによる2つのメリット
おはこんにちばんわ！
今日でブログ開設12日目のリョウスケです！
昨日は更新できずにすいませんでした。
一昨日にPV数がいきなり44PVまで伸びていて驚きました！
見に来ていただいた方ありがとうございます！
これからも僕なりにブログを書き続けていくのでよろしければ見に来てください！
さて、今日のお話です！
一昨日テレビを見ていてその番組の内容が田舎の一軒家を探すという番組だったのですが、田舎の人の温かさに感動しました！
僕自身将来は田舎に住みたいなと考えているので僕が考える田舎のメリット2つを話したいと思います！
メリット
- 人が優しい！
- 空気がうまい！
1.人が優しい
一つ目は人が優しいことです！
僕自身人が優しいということはかなり重要だなと思います
昨日の番組内でもおじいちゃんに道を聞いただけなのに逆にぶどうをくれたりしてて田舎の人は優しいなーと感じました
逆に都心の人は朝の電車からイライラしていたり、歩くのも早くて、少し当たっただけですぐ舌打ちするし、居酒屋行っても自分が客だからって態度でかいし(←これは人によりますね笑)、生きていてしんどくないのかなーって思っちゃいます。
朝の電車が混むのは仕方ないから、出勤する時間変えたり、会社のすぐ近くに住んだり、会社をやめたりすればいいのに
歩くスピードも人それぞれなんだからもっと慣用的になればいいのに
自分が店員の立場になって少し考えればわかることなのに
って、考えちゃいますね
みんながみんな僕のような考え方じゃないのはわかっているけどもう少し、ほんの少しでいいから心に余裕を持てたらもっと気楽に過ごせるのになって感じます
その反面田舎の人は時間に余裕があって、自分のやりたいことをやりたいだけやっていて、楽しそうだなって感じて、そんな田舎暮らしに憧れています！
2.空気がうまい
これも最高ですよね！
夏に山登りに行ったり、冬にスキー場に行ってスノーボードをやるときに山のほうが空気が美味しいなと思います
先日、埼玉県の長瀞に行ったときも同じ埼玉なのにこんなにも空気が違うのか！と驚きました。
僕の住んでいるところも田舎と都市部の間くらいのところで、それほど空気が悪いわけでもないです笑
でも都市部では感じられない独特の空気の感じと気分が晴れるにおいがなんとも言えず、その感じがめちゃくちゃ好きです！笑
たまに思うのが本当に都会よりも田舎のほうが自分には向いているのかなとつくづく感じます笑
僕に限らずみなさんの中にも少しは空気がうまい、住んでみたい！って思う人もいると思います！
僕と一緒に移住しましょう！笑
まとめ
もっと田舎に住む理由やメリットが必要と言われるかもしれませんが僕はこの２つの人が優しいことと空気がうまいことがあればじゅうぶんだと感じています
これだけでも人生が豊かになるのではないのかなーと思っています。
むしろこれが一番欲しい２つと言っても過言ではないくらいです笑
田舎に住んで、露天風呂でも作れたら最高なんだろうなー笑笑
