祝ブログ開設二桁達成！僕の夢、やりたいこと紹介します！！！
おはこんにちばんわ！
本日でブログ開設１０日目のリョウスケです！
時間が経つのが早い！
まさか自分が１０日もブログを書けるとは思いませんでした！笑
やってみると意外と続けられるものなんですね笑
今日はブログ開設して１０日が経ったので自分の将来の夢について書いてみようかなと思います！
僕の夢というよりかやりたいことは
- 家で仕事する
- 俳優になる
- 自営業のカフェを開く
- 幸せになる
の４つです。
kの４つが少ないのか多いのかわかりませんが僕は多い方がいいと思っています。
１.家で仕事する
一つ目は
家で仕事する
ということです。
なぜ家で仕事がしたいのかというと単純に楽をしたいからです笑
ずっと家にいると家が楽に感じますよね？
なので僕は家で仕事がしたいです。
それ以外にも一番最初のブログでも書いたのですが電車が嫌いです。
移動は全て車でしたと思っています！
他の理由としては家族と一緒に過ごす時間を少しでも増やしたいからです。
人はいついなくなるのかわかりません。
もしかしたら明日かもしれないし、明後日かもしれないし、ずっと先からもしれません。
でも明日死んでしまったとしてもいいくらい後悔がないように家族と過ごす時間を大切にしたいと感じています。
最近では企業によってリモートワークや在宅ワークができる企業もあるのでその制度がある企業に就職するのも一つの選択肢だなと感じています！
２.俳優になる
二つ目は
俳優になる
ということです。
これはけっこう本気です！
小さい頃からテレビや動画をみるのが好きで、俳優がかっこいいなと思うようになりました。
大学生になったら芸能事務所に応募しよう！とずっと思っていたのですがなかなか踏ん切りがつかないので、今年２１歳の誕生日後に応募します！！！
ここで宣言をすれば後に下がれないなという気持ちになって自分を後押しできるかなと感じているからです。
応募しても受かるとは限らないし、受かったとしてもうまくいくとは限りませんが、やらないで後悔はしたくないのでやってみます。
今からどうなるか楽しみです笑
３.自営業のカフェを開く
三つ目は
自営業のカフェを開く
ということです
これもかなり本気の夢です！
僕の趣味の一つでカフェ巡りがあります。
色々なカフェを訪れる中で自分も将来カフェを出してみたいなと思うようになりました。
飲食店の経営は難しいという話をよく聞きますが、自分のコンセプトを貫いてやり続けることでうまくいくのではないかなと思っています。
利益ももちろん大事ですがそれよりもつながりという部分を大事にしてやれたらいいなと思います。
僕のブログでも何度か紹介させていただいているのですが、諦めないこと、自分のすkなことをやり続けることが大事ですね！
４.幸せになる
四つ目は
幸せになる
ということです
これはいちばんん大事なことだと思っているので一番最後に書こうと思いました。
生きている人みんながこの夢を持っていると言っても過言ではないと思います。
僕はどんな夢よりも幸せになることを重視しています。
自分が幸せになっている姿を誰かがみることによって少しでも幸せな気持ちになってくれたり、幸せを分けてあげることができるからです。
人は常にギブアンドテイクを繰り返しています。
自分が誰かにギブしたことでその誰かがまた誰かにギブをしたりと繰り返し繋がっていくと思っています。
逆も同じでいつか必ず返ってくると思っています。
ただ見返りを求めて何かをギブするのは違うのかなと思っています。
他人に信じてもらいたいなら自分が先に信じてあげないとダメですよね、、、
まとめ
今日は僕自身の夢ややりたいことを紹介しました！
僕は全部叶うと信じています！！！
でもそのためには努力をしないといけないことは知っているので妥協することなく諦めずに続けて生きたいと思っています！
自分の夢ややりたいことを文字にすることは再確認にもなるし、やる気が出るのでおすすめです！
みんなで夢を叶えましょう！！！
人生がうまくいく人とうまくいかない人の誰でもできる４つの違い
おはこんにちばんわ！
ブログ開設9日目のリョウスケです！
もう週末！？
やっと週末！？
ようやく週末！？
と、人によって感じ方は様々ですが今週ももう終わりの金曜日です！
僕は金曜日の5限にゼミがあるのでそのゼミが終わると一週間の終わりが来たなという感じです。
ゼミの先生が40〜50代の人なんですがやっぱり自分より一回りも二回りも年齢が違うと、経験値が全然違うなーと話をしていて思いました。
逆を言えばまだまだ学ぶことが多くて勉強になっています！
今日はゼミの先生の話も少し交えて
人生がうまくいく人とうまくいかない人の誰でもできる４つの違い
について書きたいと思います。
-
自分に素直になる
-
奢りを断らない
-
人に頼る
-
諦めない
今日はこの４つの
人生がうまくいく人うまくいかない人の誰でもできる４つの違い
について書いて生きたいと思います！
あくまでも僕個人の意見であることをご了承ください。笑
というよりもブログは自分が自由に書いていい場と解釈しているのでこれからもご理解お願いします！
１.自分に素直になる
みなさんは自分に素直になれていますか？
自分に素直になるということはとても重要なことです。
自分がいま何をやりたいのか、誰といたいのか、を考えることが大事です。
英語でよく言われている５W1Hを常に日頃から考えるよう意識してください。
５W1Hとは
いつ(When)
どこで(Where)
だれが(Who)
なにを(What)
なぜ(Why)
どのように(How)
の６つです。
これを意識するのとしないのでは自分の目標に対して大きな差が出てきてしまいます。
僕自身は常日頃からこの５W1Hを意識しているので自分の目標に対して逆算して、自分がいま何をすべきなのか、誰と一緒にいるべきなのか、を考えて生活しています。
正直高校生までは部活をしていたのでこのことを意識していなかったのですが、大学生になり自分の時間が増えていくと共にこのことを意識し始めました。
なにをやるにしてもこの５W1Hを意識しているとなにが足りていてなにが足りていないのかをすぐにわかることができます。
日常生活でも簡単にできるのでぜひ実践してみてください！
２.奢りを断らない
二つ目は意外と思われるかもしれませんが
驕りを断らない
ということです。
僕は大学生になってから一度も奢りを断ったことはありません。笑
断ったことがないからといってご飯に誘われなかったり、遊びに誘われなくなるようなことはないので安心してください笑
断らない理由としてはいくつかありますが一番の理由は
相手の機嫌を損ねないようにするためです。
自分が奢る立場になって考えてみるとすぐにわかると思います。
奢りたくもない人に「奢るよ」なんてことは言いませんよね？
なので「奢る」という人はこの人には奢ってもいいと思って「奢るよ」というのです。
僕は奢ると言われるとその人に奢る対象になったんだと思って心の中でガッツポーズをします！笑
でもそのくらいの図々しさは必要だなと思います。
なのでみなさんも奢ると言われたときは遠慮せずに奢ってもらいましょう！
３.人に頼る
三つ目は
人に頼る
ということです。
僕は人に頼ってばかりです。
自分でやっていることよりも人に頼っている部分の方が多いと思うくらい人に頼っています。
でもそのくらい頼らないと自分のキャパがいっぱいになってしまって頭がパンパンになってしまうからです。
僕の苦手なことは他の誰かにとっては得意なことかもしれないし、その反対に僕の得意なことは他の誰かにとって苦手なことかもしれないのでお互いがお互いの得意なことをやって頼りあっていけばいいと思っています。
最近僕の周りでも多いのは簡単に人に頼ればいいのに頼らずに自分で何もかもやろうとして結局なにもできないままの人が多いような気がします。
日本だけでも人口は約１億人いるのでどんどん頼っちゃいましょう！
あなたが人に頼ることで誰かがあなたにトヨ￥￥頼るようになります！
４.諦めない
最後の４つ目は
諦めない
ということです。
最後の一つだけ根性論みたいになってしまって申し訳ございません。笑
でもこの諦めないということは大事です。
うまくいっている人は勉強やスポーツに限らず諦めずに続けているということです。
多くの人は頑張ったといって自分で挑戦を諦めてしまうのですが
これを諦めずに続けることが成功する秘訣といっても過言ではないと思います。
いまの自分が将来なにがしたいのかを考えたときにそれができるできないではなく、やるかやらないか、続けるか続けないかが分かれ目になります。
ずっと続けていてもまで成功が掴めないときはまだ力が足りないということです。
そのときは自分の努力を素直に認めてあげて、自分ならまだできる、だからもう少し頑張ってみようと続けてみてください。
僕自身もブログを書くことが９日間も続くとは思いませんでした笑
でもこうして諦めず続けていくことでいつか成功する時がくるのではないかと密かに期待しています。
裏を返せば続かないとなにもなし得ないということになってきます。
みなさんも諦めずに続けることを意識してみてください！
最後に
今日は人生がうまくいくかうまくいかないかについて書きました。
これは読んでくれている人だけでなく、自分にも向けたブログになっています笑
無意識ですがだんだん書く量が多くなっています。笑
僕もこれからブログを続けることを頑張るのでみなさんも一緒に諦めずに頑張りましょう！！！
大学生でも社会人でもできるストレスを減らすたった二つの単純なこと
おはこんばんにちわ！
今日でブログ開設８日目のリョウスケです！
最近は蒸し暑くなってきていて、もう少しで梅雨入りするというニュースも流れていますよね。
僕自身は夏は好きですが暑いのはあまり好きじゃありません。笑
わがまますぎますよね笑
夏が近づくにつれて暑くなり何もしていなくてもイライラしてしまうことってありますよね、
僕もあります。
でも普段からあまりストレスをためないように意識して生活しています。
今日はそんな僕のストレスをためにくい方法を紹介したいと思います！
- 人間関係を気にしすぎない
- 自分の欲望に素直になる
このたった２つのことを意識して実行するだけでストレスをためないようになるだけでなく、ストレスを発散するときにも役に立ちます！
１.人間関係を気にしすぎない
僕たち人間は動物と違って切っても切れないものがあります。
それは
人間関係
です。
これは人が人である以上絶対に切っても切れないものだと僕は思っています。
なぜなら「人」という字は２本の棒（人）がそれぞれ支え合って生きている。と言われるくらい一人では生きていけない生き物だからです。
なので人間関係の悩みというのは僕たちにとって永遠の課題です。
人間関係について僕自身が意識しているのは
好きな人以外は極力関係を持たない
ということです。
僕は今大学生ですが必要以上に人間関係を持たないようにしています。
友達の中には「よっ友」と言われる会ったときに挨拶だけをする友達がいます。
僕はこの「よっ友」がいません。
というより無くしました。笑
理由はめんどくさいからです。笑
いちいち挨拶をするだけの友達はいらないなーと思ってしまいました。笑
これが悪いこととは思いませんが僕にとっては気を遣ってしまうことになるからです。
これをなくす事によって大学内で気を遣うことが少なくなりストレスがたまりにくくなりました。
それ以外には苦手な人、嫌いな人とは関わらないことです。
僕は苦手な人、嫌いな人と関わる時間や労力はもったいないと感じてしまいます。
世の中の人は何をしなくても自分を好いてくれる人が２割、逆に何をしなくても好いてくれない人が２割、自分の言動次第で変わる人が６割いるとされています。
僕はこの２割の人とは関わらないようにしています。
その人たちに費やすことが何もないのでストレスがたまることがないと感じています。
２.自分の欲望に素直になる
二つ目は自分の欲望に素直になるということです。
僕は自分の三大欲求には素直に生きています笑
食べたいときに食べる。
寝たいときは寝る。
性欲がたまったら処理する。
↑ただ犯罪はダメですよ。笑
これを意識するだけで全然ストレスを感じなくなりました！
食欲については食べたいなと思ったときに
食べたいものを食べたいだけ食べるということです。
ただ一つ注意していただきたいのは
罪悪感を感じない
ということです。
ダイエットや体づくりをしている人もいると思いますが
食べるときはそんなこと忘れて食べてください！笑
人間食べなきゃやっていけないですからね笑
また眠くなったらしっかり寝てください。
これも重要で人は寝る事によって大抵のことは忘れることができます。
これってすごく優秀ですよね笑
ストレスがたまったときの一番効果的な方法は
よく食べてよく寝る
ということが一番いいとされています。
僕自身もストレスがたまったときに色々試してみましたが
よく食べてよく寝る
が一番効くというのを実感しました！
まとめ
以上の二つが僕が日頃から意識しているストレスをためない、なくす方法です！
ストレスを感じることができるのも人間の特権だと思って楽観的に考えることができるようになれば、もっと楽に、もっと楽しく生きていけると思います！
みなさんもストレスがたまりそうなとき、たまったときはぜひ実践してみてください！
誰でも簡単にすぐ良質な睡眠が取れるようになる3つの方法！
おはこんにちばんわ！
ブログ開設7日目のリョウスケです！
昨日は5PVに達し、自己ベスト更新です！
見てくれた方ありがとうございます！
これからも良質な記事を書けるように試行錯誤して頑張ります！
今日は
誰でも簡単にすぐ良質な睡眠が取れるようになる3つの方法
を紹介したいと思います！
みなさんにもきっと寝ても寝ても疲れが取れないことがあると思います。
僕自身も睡眠時間が長いのに疲れが取れずに起きてからも眠いと思うがあります。
そんな時はどうしたら眠気が取れるようになるのか気になりますよね？
そこで今日は３つの方法を紹介します！
これを実行することができれば眠気が少なくなること間違いなしです！
- できるだけ早く寝る
- できるだけ運動をする
- できるだけ早く夜ご飯を食べる
の３つが重要になってきます。
１.できるだけ早く寝る
一つ目はできるだけ早く寝ることです。
できるだけ早く寝ることで睡眠時間が多く取れるようになり、次の日に疲れを持ち越すことなく生活することができます！
どうしても夜帰るのが遅くなってしまうという方も家に帰ってからお風呂にすぐ入ったり、なるべくスマートフォンやパソコン、テレビなどの強い光を放つものを見ない工夫をすることで早く寝付けるようになります！
寝る前に強い光を見ることによって寝付きが悪くなるだけでなく、眠りも浅くなってしまうので満足な睡眠ができている状態ではなくなったしまいます。
自己管理をすることによって自分の睡眠の質を向上させることができます。
また大学生に多い居酒屋のバイトも昼間に働けるようなバイトを探したり、夜遅くまで起きていなくても平気なバイト、朝早く起きなくてはいけないバイトに変えることで睡眠の質を向上させることに繋がります！
２.できるだけ運動をする
二つ目はできるだけ運動をすることです。
運動することの大切さは以前もブログで紹介したのですがそれとは別の効果があることを紹介していきたいと思います。
運動の大切さはこの記事で見れます↓ryou1011.hatenablog.com
運動は僕たちに適度な疲労をもたらしてくれます。
そのおかげで家に帰った時に眠気がきて気持ちよく睡眠につくことができます。
いきなりジムに行ったり、自宅の近所をランニングしたり、ジョギングしたりするのはハードルが高いのでまずはいつも降りる駅より一つ前の駅でおりて歩いて会社に向かったりすることがいいと思います！
また、最寄りの駅までバスやタクシーで行っている人は、歩きや自転車に変えることで日々の生活に運動を取り入れることができます！
僕自身も最寄りの駅までは自転車で行っていて季節の変わり目や涼しい季節になると風が気持ちよく感じるのでおすすめです！
少し余裕ができたら是非ジムに通うことも検討してみてください！
３.できるだけ早く夜ご飯を食べる
三つ目はできるだけ早く夜ご飯を食べることです。
みなさんは寝ている間に体では消化活動が行われていることをご存知ですか？
体は僕たちの知らない間に消化活動をしていて、夜遅くにご飯を食べるとこの消化が寝ている間に十分に行われず、体を休めることができないので満足な睡眠を撮ることができず次の日起きても眠気が残ったままであるということです。
食事と睡眠は深く関係していて、理想の食事としては朝多めに、昼は普通、夜は少なめにすることが重要です。
仕事などの関係で止むを得ず夜ご飯が遅くなってしまう人は、いつもより量を少なくしたり、意や腸に気を配った食事をするように心がけてください。
食事の質が変わると睡眠の質も変わり、仕事や作業の効率が向上するので食事を意識することは大事だと感じています。
夜遅くどうしても食べたくなった時は、ご飯物やパンなどの炭水化物、とんかつや唐揚げなどの油物は控えるようにしてください。
まとめ
上記で述べた３つの方法は比較的簡単に誰でもすぐに実践することが可能なのでみなさんも是非これを読んだ瞬間から試してみてください！
驚くほどに睡眠の質が向上しますよ
頭の中で思っていることを誰でも簡単に言語化するたった3つの方法！
おはこんにちばんわ！
ブログを開設し始めて6日目のリョウスケです！
ブログを書いてみるものの中々見てもらうことができずにPVが伸びていません、、、
それでも腐らず1日1記事を目標にブログ投稿しています！
なにかいい挨拶がないかなーと悩んでいたときにおはよう、こんにちは、こんばんはを組み合わせてみよう！ということで「おはこんにちばんわ！」が誕生しました笑
これを自分なりの挨拶にしていこうかなと思います
今日は
頭の中で考えていることを誰でも簡単に言語化するたった3つの方法！
を紹介したいと思います！
僕たち人間は日々頭を使って考えて生活しています
昨今の日大アメフト部のタックル問題や森友事件などテレビのニュースを見ているだけでも
「なんでだろう？」
「どうしてだろう？」
と疑問に思うことがあると思います
中々自分の思っていることが恥ずかしくて人に言えない人、言葉にするのが苦手な人、誰かと自分の考えを共有したい人はたくさんいると思います
そんな人にオススメなのが以下の3つの方法です！
Twitterを利用する
NewsPicksを活用する
ブログを開設する
この3つのことをやるだけで
頭の中で考えていることを誰でも簡単に言語化する
ことができます！
Twitterを利用する
これが誰にでもできる一番簡単な方法です
Twitterのアカウントを複数個持てるのはご存知ですか？
もちろん普段から使っているアカウントで自分の思っていることを言語化するのもいいですが最初のうちは抵抗があると思います。
そんな僕も抵抗がある1人です笑
そんなときはもう一つアカウントを作ってみてそこで自由につぶやいてみてください！
気になる著名人をフォローしたら似たような考え、価値観を持った方をフォローすると呟いているのが楽しくなってきます
また、知らない人にリツイートやいいねをされると嬉しくなります！
まずはTwitterのアカウントを作ってみましょう！
NewsPicksを活用する
みなさんはNewsPicksというアプリをご存知ですか？
一見すると他のニュースアプリと変わらないのですがこのアプリは記事に対して誰でも気軽にコメントをすることができます
誰でもそのコメントを見ることができ、様々な人と色んな考え方に増えることができます！
また、このアプリは就活生にもおすすめで「ジョブオファー」という項目があり、企業からのスカウトを受けることも可能です！
記事を書いている人も様々な人がいるので色々な角度から物事を見れるので僕は重宝しています
TwitterとFacebookとの連携もできるのでおすすめです！
ブログを開設する
最後はこれ！
ブログを開設することです！
僕自身もブログを開設してみてまだ6日目なのですがブログを書いていてよかったなーと思うことが多々あります！
その中でも特に自分の思っていることを好きなように好きなだけ書ける
これが最高です！笑
ありのままの自分の考えや価値観を書き連ね、思考錯誤しながら、いかに読んでいただけるかを考える時間が楽しいです！
あくまで自分の書くスタイルや価値観を変えないことが重要であると考えています
また、ブログを書き始めたことで他の人のブログを見るようになりどのようなブログが読まれているのか、どのようなブログが見やすいのか色々比較しながら自分のブログに還元できる点も楽しい点です！
自分の考え、価値観を言語化することは気持ちの良いことなのでみなさんにも是非実践してもらいたい3つの方法です！
大学がつまらないと感じる大学1年生のためにインカレ？インターンシップ？
この記事では入学してから1ヶ月が経ち、大学生活が思っていたほど面白くなく、つまらないと感じる大学1年生への記事です。
僕自身の経験談
僕自身も大学入学前から「大学は楽しいところ」「サークルも勉強も恋愛もして楽しむぞ！」と期待をもっていました
それもそのはず社会では「人生の夏休み」と言われるくらい大学生は楽しいものなんだろうなと思っていました
僕の通う大学は入学式の前にオリエンテーションがあったのですがそのときは右も左もわからず、緊張していたのを覚えています笑
入学式では全国出場レベルの吹奏楽部の演奏や別のキャンパスの和太鼓部の演奏によって盛り上がりますます僕の大学生活への期待値は上がっていきました！
しかし、入学してから1ヶ月たったぐらいのころに大学が楽しくない、つまらないなと感じるようになってきました
その原因として考えられるのはあまりにも高すぎた大学生活への期待、周りの子たちとの意識の差が原因だったのかなと思います。
しかし一度入ってしまった大学を抜けるにはかなり勇気とお金が必要だと思います。
僕自身は辞めるという選択肢はなかったので今も辞めずにか大学通っています。
同じようなことを思っている大学1年生は少なくないと思います！
そんな大学1年生にぜひやってほしいことがあります！
学校外の活動
それは大学外の活動です！
大学での活動ではないものとしてあげられるのはインカレのサークルやインターンシップなどがあげられます！
僕自身インカレのサークルは所属したことがないのでわかりませんが中学や高校の友人がインカレのサークルで活動しているのを見ていると大学で過ごしているときよりも楽しそうに見えます！
大学というのは良くも悪くも似た偏差値、似た価値観を持った人が同じ場所に集まるということで、外に出ないとわからないことがあります
自分の大学のサークルとインカレのサークルで種目が同じだったとしてもインカレのサークルが面白いという可能性は大いにあります！
実際僕の友人もインカレのサークルが楽しくて大学のサークルを辞めてしまう子もいるくらいです笑
またインカレのサークルは他大学の人も多くいるのでそれが良い刺激になり楽しめると思います！
もう一つのインターンシップは僕自身も経験したことがあります
僕は幸いにも大学がつまらないと感じたときからインターンシップに参加させていただきました！
そのインターンシップでの経験は今までの僕の人生において一番衝撃を受けるものでした！
ベンチャー企業ということもあり、0から1を作る過程を見れたこと、同年代の人たちが頭を働かせていかに成長できるか試行錯誤すること、常に頭を回転させて身近なことにも目を向け興味をもつことなど計り知れないものを経験することができました！
もし僕が大学にいたまま何もしないでいたらこのような経験は出来なかったんだろうなと思うと貴重な時間でした。
僕にとってのインターンシップは人生のターニングポイントになると感じています！
最後に
僕が経験したのはインターンシップだけですがインカレのサークルもどのようなものか経験したいなとは思います
せっかくの大学生活の中で入学した大学にずっといるのではなく、時には大学外に出てみて新しい何かを見つけるのはいい刺激になると思います
みなさんもいい出会いに巡り、いい刺激を受けれればいいなと思っています
